2022年8月28日意識してほしいこと当ジムにご来店いただいたら必ずお伝えすること 肩甲骨と股関節の重要性です ほとんどの人が小さいころから当たり前に運動します 歩いたり走ったり飛んだり ところが、学校などでも体の使い方を教わることはなかなかありません みんな自然と動けるから当たり前なのかもしれませんが...
2022年8月21日天赦日8/23(火)は天赦日 今年2022年は6回だけ訪れる、暦上最も縁起が良いとされる開運日です 全ての神様・天がすべての罪を許すとされる日 今まで躊躇していたことや新しいことを始めるには最適の日と言われています まだまだ夏とはいえ、朝夜は涼しくなってきて季節の移り変わりを感じ...
2022年8月13日残りわずかこんにちは☀️ Shonan T's Fit坂口です 本当に有り難いことに、月額定額プランの枠が残りわずかとなっています ご利用時間にもよりますが、気になる方はお早めに無料体験へいらしてください チケット枠のご利用はまだ空きがございます😊 『最高の自分』『過去1の自分』...
2022年8月6日模様替え急遽思い立って トレーニングルームを模様替えしました 昔から、急に模様替えしたくなって止まらなくなる癖がある私です なんか広くなって使いやすくなったかもしれません😊 楽しくトレーニングできますよ♪ 私の大好きなウェイトトレーニングはもちろん...