2022年3月8日偶然の必然日々、山あり谷ありなわけなんですが 最近不思議なことがたくさん起こります コレやりたい♪と思ったことを後回しにしないですぐ行動に移すと 思ってもみなかった出会い・再開・結果がいっぱい起こるんです イイこと、イイご縁があったらイイなぁくらいの気持ちで...
2022年3月3日自分を大切にしてくれる人3/3 少し先の、未来の自分のために、 1日30分、運動する時間を作ってください 当たり前ですが、 仕事をするために時間は作りますよね でも、私たちは仕事のために生きているわけではありません どんなに頑張っても、寝る時間は作りますよね...
2022年2月23日山岸さん私、少し前に 山岸秀匡さんの『筋トレは人生を変える哲学だ』 って本を買いました 憧れのボディービルダーで 体も凄いんだけれども 心もとても素晴らしい方なんです 私の人生は、実際筋トレで変わりました それまで、本当にやりたいことも見つからず...
2022年2月23日直感最近、全ての情報に考えさせられます 今まで 色んな頭の良い人達が 色んな権威ある研究をしてきて 今の情報がある でもホントなのかなぁ、なんて 自身の体験を元に出てる情報は 今の自分に当てはまるはまらないで考える 筋トレに関しても こう動かせばこの筋肉がこう動くから分かる...