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究極、やせなくていいし幸せならいい

キレイでいたい


カッコよくいたい


若々しくいたい


自分磨きをしたい


そんな気持ちをお持ちの方をサポートし応援するのが僕たちトレーナーのお仕事です


更に言わせていただくと、僕はみなさんに『幸せであってほしい』


運動すること・食べること・寝ること、幸福度を上げ人生を楽しむための一つの手段としてパーソナルジムをやらせていただいております



体重を落とすことだけがダイエットじゃないし、やり過ぎは幸せも分からなくなる


病気になるリスクも、低体重の人の方が実は高いんです


楽しく運動して美味しくご飯やスイーツを食べ、幸せの中眠りにつく


『心身ともに健康に過ごせること』が大前提です



究極、やせなくてもいいし幸せであればいいんです



今の日本では細いことを美とし、既にやせてる人でさえやせたいといいます

ぽっちゃりの人はやせてる人に寄せていこうとします


すでに魅力的であるにも関わらず



僕はよく『筋トレしてれば大丈夫!』とお話しします


冗談なようで僕は大真面目!


お客様の中にも、筋トレ始めて食事をしっかりして(しっかりしすぎて)一度目標を達成したものの、少し気が緩んで体重が戻っていく人もいます


ですが、筋トレする前と後では、同じ体重に戻ったとしても見た目が段違い!


多少プニプニはするものの、引き締まったまま体重が戻るんですよ


これはやってみないと分からない体験ですね(^_^)



やせすぎ注意!すでにあなたは魅力的ですから

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小田急藤沢本町駅から徒歩5分 国道467号線沿い

白旗交差点角3階です。(1F接骨院さん・ケバブ屋さん)

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