12/21(日)ありがとう

今年もあと10日

今の私のトレーニング頻度は週4日ですが、怪我なく過ごせてきたことが本当にありがたいですね

大きな怪我も病気もなく過ごせる平穏な毎日は何よりの宝物です

大掃除も大事ですが、今年も1年頑張ってくれたご自分のカラダもいたわりねぎらってあげてくださいね

今年も1年ありがとう