調子が良くなる
11 分前
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通ってくださるようになってから足掛け4年になる40代女性のお客様
筋肉をしっかり付けながらの6キロの体重減少を達成され、一旦卒業
その後体調不良などを経てまた肉体改造をしたいということで再開してくださっています
肩こりを含め肩回りを痛めてしまって自由にトレーニングできるわけじゃないんですが、そこは私の腕の見せ所
無理のないトレーニングで肉体改造を進めていますが、当ジムでトレーニングすると肩の調子が良くなるとのこと
他にも首こりが酷い40代女性のお客様がいらっしゃいますが、同じく筋トレすると首の調子が良いとのこと
筋トレすると調子が良くなるんです
正しい筋トレをすることも大事ですが、何より『動くこと』って人間にとって本当に大切なこと
我々は動物、動くモノです
全人類筋トレしてください(^_^)
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