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心のお話

筋トレやダイエットを頑張っている皆さん、お疲れ様です


ナイスファイト!


今日は心のお話、「感情の反応」について書いてみます



今の時代、本当に沢山の情報があります


人からの話はもちろん、テレビ、YouTube、SNS、書物などなど情報取り放題です


すごく便利な時代であり僕も日々活用しておりますが、有り余る情報に振り回されてしまう人も多いのではないでしょうか


結論、振り回されないでください


答えは常にあなたの心の中・直感・感情の反応にあります



『はっ?』と思いますよね


ですが大事なことなんです



現実や情報を目にしたとき、人は必ず反応を起こします


それぞれの認識に基づいた感情の反応が起きるんです


反応しないようにと思っても反応するのが人間なんです


その反応が答えを示してくれているんですよ



ある情報を見て聞いて、「うわっ無理」と嫌な感情が起きたなら、あなたに必要な情報じゃないんです


ある人が話す現実を見て聞いて「これいいなー」と良い感情が起きたなら、それはあなたの情報なんです


つまり良い感情が湧いたものに従って行動するのが良いんです



みんながやってるからとかあの人がうまくいったからという外側の情報だけに流されて行動しても良いものは得られない


それは他人に必要な情報だから


見て聞いたものに反応した、自分の感情を元に取捨選択すればあなたに合うものを得られます



僕がセッションでお話しすることも同じです


僕は一切押し付けません


あくまでも僕が知ってる情報の中でお客様に役立つものがあればいいなというスタンスでお話ししています


僕の話を鵜吞みにしないでください、参考にしてくださいと言います



人それぞれ進み方は違います


上手くいく方法も違います


その答えを知っているのは、気づいてないだけで常に自分です


もう少し自分を信じて、周りの意見に流されずに、本当に自分に必要な情報を探してみてください


僕たち人間の脳では想像もできない形・タイミングでベストなものに出会うはずです


『運』が『運んで』きてくれますよ

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